Yoga og avspenning

Føler du deg litt anspent? Er det så mange morsomme ting å gjøre på spekter at du blir helt gelé i hele kroppen? Kom innom yoga og avspenning på skogens ro da vell! Her skal vi fokusere på kropp og sjel og få hele kroppen til å slappe av samtidig som vi gjør noen lette yogaøvelser som alle kan klare! Kom i kontakt med din egen spekter-zen og bli med!

Torsdag 9. august

13:00 - Zen Garden