Spis Smart – hva er et smart kosthold for unge mennesker?

Sunn Idrett hjelper deg å ‘rydde opp’ i jungelen av kostholdsråd som florerer, og gir deg råd om hva det er viktigst å fokusere på.

Det legges også opp til diskusjoner, f.eks. rundt det økende fokuset på at kosthold skal påvirke kroppssammensetning og utseende, fremfor at det skal bidra til å styrke helse, prestasjon og trivsel.

Tirsdag 27. juni

16:30 - Trosteltet